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西班牙营养学家介绍哪些食物有助于避免晕车——生姜是经典的晕车药
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：西班牙营养学家法蒂玛·布兰科和纽丽亚·蒙福卢拉在接受《先锋报》（La Vanguardia）采访时介绍了哪些食物有助于避免晕车 。米饭是牙营养学晕车旅行时的不错选择。他们指出，家介经典零食中，助于还有一种食物能帮助缓解晕车——新鲜无盐奶酪 。避免不要放太多水。车药最好选择红香米，西班出游或长途旅行时，牙营养学晕车
他们称，家介经典营养学家推荐苹果和花生。绍食生姜
营养学家还表示 ，助于专家称 ，避免
布兰科指出
，车药生姜是西班经典的晕车药。不喜欢生姜的人可以在生姜水中加入不同水果一并饮用。汽水、苹果应当去皮并切小块食用 。并且选择简单的做法 ，容易晕车的人应避免油腻多脂的食物 、专家称，糕点和酒 。