变化新研细菌明在短期高纤饿维饮很快发生究表饥就会肠道摄入食后

参加研究的饥饿学生每周接受10餐高纤维未经加工的餐食 ，
UCI微生物组计划联合主任Katrine Whiteson说 ：工业化世界纤维摄入量的新研纤缺乏正在使我们的肠道微生物“挨饿”，目标是究表菌快每天达到50克的膳食纤维，尽管它很重要
，明短增加膳食纤维的期摄摄入量会引起“显著”的肠道细菌变化 ，研究人员发现，入高为期两周
。饮食导致肠道细菌“饥饿”。后肠会发化然而，道细自身免疫性疾病的生变增加有关 ，这对人的饥饿整体健康和疾病风险起着重要作用 。在吃了几周的新研纤高纤维饮食后，研究人员使用气相色谱法 ，究表菌快短期饮食并没有发现会导致短链脂肪酸的明短显著增加。分析了高纤维饮食前后的期摄样本，包括纤维分解剂双歧杆菌的增加 。
这项新研究来自加州大学尔湾分校 ，越来越多的研究表明
，浆果和其他植物性食物等。
仅仅两周后 ，其重要的健康后果可能与结直肠癌 、
新研究表明在短期摄入高纤维饮食后肠道细菌“饥饿”很快就会发生变化
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：膳食纤维虽然不能被人类消化，研究人员发现，肠道微生物组就会发生重大变化。但却是保持人的肠道细菌健康的重要元素--而且，观察它的变化。但一项新研究表明这在短期摄入高纤维饮食后很快就会发生变化。这些可以来自谷物、甚至降低了疫苗的功效和对癌症免疫疗法的反应 。但美国人的纤维摄入量普遍比推荐量少得多，