营养师L

具体到饱和脂肪 ，营养体重增加
 。营养这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里、因为它们是营养最糟糕的汉堡。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准
。脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。
但为什么会这样呢 ？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先  ，
Harris-Pincus认为，营养汉堡本身的营养热量为1220大卡
。
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，导致一天吃得过多，营养汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上
，根据美国心脏协会的营养建议 ，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量 。Harris-Pincus表示，许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。会让你的血糖飙升 。她和《Eat This, Not That》分享了这些信息 。圆面包贡献了50克的碳水化合物
，
此外，而纤维只有2克
，这意味着这些都是精制碳水化合物 ，近日作家、然后是钠。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。