学专现土可以伊利美国品豆泥诺伊州大在长炼时物凝化合碳水替代家发胶的成为期锻

第三组吃土豆泥。美国此外
，伊利肚子有胀气。诺伊食用碳水化合物和土豆泥的学专现土那些人的血浆中血糖浓度几乎一样   。科学家们认为
，家发胶第二组吃碳水化合物凝胶 
，豆泥
这项研究的可长领导人尼古拉斯·布尔特总结说
：“基本上我们的研究确定了一个观点，这可能与土豆食用量有关。期锻
但是碳水替代吃土豆泥的人胃疼 ，还被监测了肠道状态和运动强度 。化合这两组比那些喝水的物凝人显示的结果更好 。
参加研究的美国人被分成了3组：第一组在锻炼时喝水
，有12个每周平均骑自行车267公里的伊利人参加了这项研究
。
美国伊利诺伊州大学专家发现土豆泥可以在长期锻炼时成为碳水化合物凝胶的替代品（© Sputnik / Pavel Lisitsin）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：美国伊利诺伊州大学的专家们发现土豆泥可以在长期锻炼时成为碳水化合物凝胶的替代品
。学专现土”在实验期间参加者被量取了血糖和温度，这个观点证明了运动员可以食用整个的碳水化合物来源来替代人造食品。
专家们发现
，