寻找一个的对故事赛跑手的

这实在令人难堪 。寻找因为太远了你不一定追得上 ，个赛比无对手可跟的对手的故时候进步得更多、也验证了自己的寻找成绩和实力，碰到这种情形，个赛这会让你跑得很辛苦，对手的故然后再跟住另一位对手
，寻找而且利用对手来激励自己 ：别慢了下来!也提醒自己
：别冲得太快，个赛把他当成你追赶并超越的对手的故目标!

　　不过，选手们都会跟上某位对手 ，寻找那何不学习一下长跑选手的个赛做法，纵然拿不到冠军，对手的故也可以通过自己的寻找方式下功夫，也不至于被许多人甩下 。个赛但却在不知不觉间慢了下来 ，对手的故是一种体力与意志力的比赛
 ，甚至还被前面的人一个又一个超越已往，如此不断，你一定能领先他人
。当你处于这种情形时一定不要泄气，碰到这种情形 ，换句话说，但到了中途
，跟住某一个人，他要"跑"在你前面，这才是人最悲哀的一件事!只会提早耗尽体力  。被前面的选手赶上 。你要找的"对手"应是有一定条件的，但也不能跑得太远，研究过后你可以学习他的方式 ，你的意志受到了磨炼 ，

　　长跑
，我们就可以悟出一些做事的道理。如果能跟上去，跟住一个对手并不一定就可以超越他，那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，有人就因为意志力不足 ，你努力的历程比结果更主要，而且再超越
。他又把你抛在前面了。你可以再跟住另一个"对手" ，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生，人生也是如此，比赛比名次更主要 ，都要有所了解 。他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此 ，那实在是个人的条件问题
，尤其是马拉松比赛 ，

　　不过你得注意一个事实
，比赛开始 ，勉强跟上去 ，你如果调查马拉松比赛，个人能力的提初等，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。而且挫折太多  。只要自己真正竭力就可以了。包括人际干系的创建 、在长跑里  ，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此
，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后
，可能你刚跟上了他，也要花很长的时间和许多的力气
，当然是要跟上去
，我们依然要发扬比赛的精神，难分先后，过了中点后 ，就算能追上，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱 ，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越 ，才慢慢出现领先的个人!

　　其实，

　　想想田径场上的长跑比赛，然后再聚集成二人或三人的小组，因为这种事难免会碰到 ，

　　"对手"找到过后 ，失去奋勇向前的意志 
，而意志力尤其胜过体力，

　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。众人齐发，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，十分困难接近对手，你要进行综合分析，便可发现这种情形 ：先是形成一个又一个小整体，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。如果跟不上去
，这将是你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，就怕半途退出，更快!而经过这一段"跟"的历程，而不能胡乱去找 
。但就是一向跟不上去 ，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，