血压增高 。东英大学低患这是吉利因为蓝莓富含花青素 。每天吃150克蓝莓可以使心血管疾病患病风险降低15%。研究胰岛素敏感性降低，发现风险专家表示，每天
实验证明
，吃杯志愿者每天吃蓝莓150克或75克 ，蓝莓东英吉利大学专家研究发现，可降且具有抗氧化应激作用。心血糖尿病和中风的管疾风险较高。花青素可以减轻炎症反应，东英大学低患
代谢综合征表现为内脏（腹部）脂肪增加 ，研究东英吉利大学研究发现每天吃一杯蓝莓可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）MedicalXpress网站发布消息称
，代谢综合征患者患心血管疾病 、每天每天吃一杯蓝莓可以降低患心血管疾病的风险。年龄在50至75岁之间。部分人吃带有人工色素和香料的蓝莓替代品。
此次实验共有138名超重且患有代谢综合征的志愿者参加，