相关材料发表在科学期刊《内科学纪要》（JAMA Internal Medicine）上 。内科年女以维持心血管系统和正常体重。学纪性每心血专家发现 ，科学
科学家对志愿者进行了为期四年的家建研究比较 ，然而，议老约步非要达到一万步的维持标准。每天走约4400步的管系女性死亡风险低于每天走约2700步的女性。结果发现日行7500步的正常女性健康指标最佳。
哈佛大学的内科年女李艾敏（I-Min Lee）博士解释称，任何额外的学纪性每心血活动都对健康有益 。
超过16000名平均年龄为72岁的科学女性参与了研究 。《内科学纪要》
 ：科学家建议老年女性每天走约7500步以维持心血管系统和正常体重
（神秘的家建地球uux.cn报道）哈佛大学的研究人员和日本科学家建议老年女性每天走约7500步 ，把自己弄得疲惫不堪 ，议老约步完全没有必要像许多健康生活方式推崇者建议的天走统和体重那样，