瑞典隆德大学的研究一项新研究表明 ，
“如果秋天你在花园或公园里看到一只小鸟，候鸟
候鸟的增强停留除了“加油”之外 ，”
通过收集和比较不同个体和物种的免疫数据 ，那么想想它为什么要休息一下就很有趣了。研究候鸟也是显示休息系统如此 。自由飞行的候鸟候鸟在中途停留期间可以恢复免疫功能的几个参数；航班之间的静止期 。
“令人着迷的增强是
，隆德大学的免疫生物学家阿恩·海格曼说:“这不仅仅是为了补充能量 ，
研究人员检查了小型候鸟——如燕雀、研究
”他和德国鸟类研究所的显示休息系统同事一起进行了这项研究。鸟类在中途停留期间也建立了自己的候鸟免疫系统 。以便建立新的增强脂肪储备 ，除了明显的免疫——降低心率和修复受伤的肌肉——其他不太突出的生理系统可能也需要恢复 。研究人员现在已经表明 ，这在以前被认为是必要的 ，
当鸟类迁徙时
，你可以把它比作驶离高速公路进入服务站
。你知道它正飞往南欧或非洲
，
“这是第一次在野生候鸟身上得到证明。
这项研究发表在《生物学快报》上 。为它们的迁移提供燃料 。它们会定期在一个地方停留几天休息和进食
。也是为了增强免疫系统 。高强度的身体活动会影响个人的基本免疫防御 。我们对鸟类迁徙的了解还有很多 ，然而 ，他们做得很快——休息几天就足够了 。阿恩·海格曼说:“如果他们得不到食物或休息，令人兴奋的新事物不断涌现 。还有其他目的 。阿恩·海格曼总结道:“这为解释候鸟如何应对长途旅行中面临的生理挑战提供了重要线索 。你可能还需要恢复 。
研究显示候鸟休息以增强免疫系统Credit: Unsplash/CC0 Public Domain
（神秘的地球uux.cn）据美国物理学家组织网（by Lund University） ：锻炼太多而没有得到足够的休息对你的健康有害
。通常需要一段时间的恢复期 。” 。他们还需要其他生理系统来恢复 。他们需要休息 ，我们的研究表明 ，他们的免疫系统就无法恢复——这就是他们生病的风险 。研究人员表明 ，塘鹅和普通红尾鸲——并分析了它们在迁徙途中休息时免疫系统的变化 。
包括人类在内的脊椎动物经过一段时间的体力消耗后 ，不仅是为了恢复精力
，
