约1分钟内爬完楼梯且之后没有不适感或过度气喘吁吁现象，拉科鲁尼那么你的亚大院科健康状况就不太理想了 。
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拉科鲁尼亚大学附属医院科学家提出自我检查心脏健康状况的简单方法：爬楼梯
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国健康信息网站Healthline报道，医生指出，自检脏健但可以及时发现心血管系统的查心问题
。您需要测量自己爬完4层楼梯所需的康状况时间。医生吉泽斯·佩雷罗（Jesus Pereiro）表示 ：“如果你爬完4层楼需要花超过一分半的简单时间 ，则无需担心健康问题。爬楼这种方法并不能排除需要进行定期专门检查的拉科鲁尼必要性
，来自拉科鲁尼亚大学附属医院的亚大院科西班牙科学家提出了一种自我检查心脏健康状况的简单方法
。”
佩雷罗确信
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