会为骨骼发育带来最大好处的适量食用是不含糖的可可粉，但是巧克  ，
专家总结了五项科学工作的骨骼数据，它含有矿物质和类黄酮化合物。健康她们完全没有感觉到食用这类食品对自己产生了积极影响。适量食用因为这类产品中含有至少75%的巧克可可。现在公布了结果。益于从效果上看，骨骼得出了巧克力有益于骨骼健康的健康结论。过度迷恋这种甜食，适量食用则会适得其反——有可能会降低骨密度 。巧克来自美国和加拿大的益于科学家小组在1997-2015年期间进行了关于巧克力有益于增强骨骼的课题研究
，巧克力几乎刺激了所有研究参与者的骨骼骨骼的纵向增长
。科学家们强调
：只有适量食用巧克力才有益，健康其次就是黑巧克力，
与此同时
，老年妇女是例外，适量食用巧克力有益于骨骼健康
（神秘的地球uux.cn报道）据网站pora.ru报道，