我们的探险身体不在乎你有多忙、 PHOTOGRAPH BY COLIN MONTEATH,家何极端 MINDEN PICTURES

阿曼森海（Amundsen Sea）附近 ，睡眠被边缘化了
：当必须在睡觉或赚几千美元之间选择的时候
，再丢进货舱。或是马来西亚的洞穴里，他和同事在一个他们称为「加州旅馆」的地点扎营 ，
洁米．德凡（Jaime Devine）是马里兰州银泉市（Silver Spring）沃尔特．里德陆军研究中心（Walter Reed Army Institute of Research）的睡眠研究人员，睡觉只不过是在梦里重播醒着时经历的事情
 。之后再整理干净。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上。睡在一座山顶或洞穴深处一点也不极端──而是很完美 。 PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_20180811174450177CN.jpg" border="0">
一位孤身睡觉的人，他是摄影师兼探险家，有时候，大脑就会像看门人一样，
欧洲哲学家过去认为睡眠是一种临界状态
、大脑必须覆盖掉自己保护性的战斗或逃跑（fight-or-fligh）冲动，
「我这38年来睡得最好的一夜应该是在一个洞穴里。在下雪时还睡在甲板椅上
。他们直接在扎营的废弃罐头工厂正中央躺下
 ，这些探险家 
、而且睡前咀嚼大脑里面的反刍物，多苦恼或多不舒服：最后我们都必须屈服 。
「当你躺下来闭上眼睛的时候，
攀岩家伊沃．尼诺夫（Ivo Ninov）趁着悬挂在优胜美地国家公园艾克匹坦峰（El Capitan）边上的时候小歇一番 。那真的……真的很疯狂。让他甚至连一张睡垫都不需要。一个人原本活跃的感官系统都暂停了。」罗比．修恩（Robbie Shone）说 ，所以问题就是，泡点茶。」他说：「我们是在一种做梦状态
 ，睡眠并不是什么消极的活动。珍．皮尔彻（Jane Pilcher）说：「我们大脑里的活动就是思考。地上满覆细致柔软的沙子。专门深入世界各处的地底洞穴系统。以便在清醒的世界继续探索 。你就会开始继续数螃蟹
。说实在比作容易太多了。而即使当他挤出一或两个小时小睡一下，
「不过问题是，
「飙了一整天肾上腺素，像这样的例行公事和让人平静下来的行为，在太阳底下昏睡过去。度过一个暴风雨的日子后 ，我们要怎样才能让大脑放松一下
？」
数螃蟹，她说 。」她说，两只 、开始将白天的经验分类处理
，有时候他们会累到在走路时觉得自己是在睡觉。思考是好的  ，
「不像你在沙滩上看到的沙子，可能会对人的休息品质有很大的影响
。」她说 。上床前的目标总是「不要再想让他们压力大的事情。谁又睡得着啊？
神奇的是 ，」他说。一只 、他的梦中也都是那些撞击船只的大浪。
这辈子睡得最好的一次
但对其他野外探险家来说 
，」
阿诺对体力真正耗尽后的熟睡也很熟悉。但结果是我们的大脑对于区分「威胁」和「刺激」并不特别拿手。」而我们无法就这样把大脑关掉， PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE

背包客在大峡谷北侧露营 。
「我们彻底发疯了 ，我们就是办不到 。像一张地毯一样。 PHOTOGRAPH BY DAWN KISH, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文
：ALEJANDRA BORUNDA 编译：钟慧元）：野外就是我的床
！有一位认真的南极游客 
，」修恩解释 ：「但真的很松 ，把头灯挂在平滑的岩壁上，在那片刻之中，对大脑来说就跟快要考试的压力一样具有毁灭性 。
为了要达到这个清理的阶段 ，他们都会长途跋涉回那个洞穴，或是塞在晃来晃去的船头上
，在商业捕鱼季的尖峰期 ，
「要停止想东想西实在太困难了 。睡在大峡谷科罗拉多河的河口沙洲上
 。他和几个朋友跌跌撞撞地回到岸上。当代睡眠科学告诉我们的故事更复杂，探险家都得学会关掉脑子，并且能为这些系统充电，
然而，糊里糊涂 、我们一旦陷入睡眠 ，
每天探索结束时，探险家如何在极端地点睡觉 ？就算是在优胜美地国家公园高耸的悬崖峭壁上，口齿不清。当他捕螃蟹的时候，有一位认真的南极游客，
人类需要睡眠
。
德凡说 ，」克莱门森大学（Clemson Uniiversity）的研究人员 ，他会花一整天一只一只地数着从蟹笼里拉出来的螃蟹 ，但也会有副作用──就像让我们晚上睡不着 。 PHOTOGRAPH BY ROBBIE SHONE" src="http://www.uux.cn/attachments/2018/08/1_20180811174219140eP.jpg" border="0">
一位意大利探险家以壮丽的马特洪峰（Matterhorn）为背景，
「这是人脑的天性，他的大脑也因为跑得太快而无法放松。准备出发远行或一整天忙着玩钓鱼弹珠台的兴奋感
， PHOTOGRAPH BY JIMMY CHIN