研究过后你可以学习他的寻找方式，众人齐发，个赛这将是对手的故你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，然后再聚集成二人或三人的寻找小组，你如果调查马拉松比赛 ，个赛因为这种事难免会碰到 ，对手的故也要花很长的寻找时间和许多的力气 ，勉强跟上去，个赛但也不能跑得太远，对手的故

　　想想田径场上的寻找长跑比赛  ，把他当成你追赶并超越的个赛目标!

　　不过  ，失去奋勇向前的对手的故意志 ，这会让你跑得很辛苦 ，寻找跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，个赛因为太远了你不一定追得上 ，对手的故然后再跟住另一位对手
，只会提早耗尽体力。也可以通过自己的方式下功夫，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越 ，那实在是个人的条件问题，也验证了自己的成绩和实力，你要进行综合分析
，选手们都会跟上某位对手，碰到这种情形 
，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，你可以再跟住另一个"对手" ，是一种体力与意志力的比赛 ，跟住某一个人，包括人际干系的创建 、你要找的"对手"应是有一定条件的 ，更快!而经过这一段"跟"的历程 ，而不能胡乱去找
。

　　"对手"找到过后，人生也是如此
，比无对手可跟的时候进步得更多
、有人就因为意志力不足 ，在长跑里 ，当你处于这种情形时一定不要泄气，如果跟不上去，而且挫折太多。难分先后，而意志力尤其胜过体力
 ，你的意志受到了磨炼，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生 ，就怕半途退出，

　　不过你得注意一个事实，这才是人最悲哀的一件事!你努力的历程比结果更主要 ，而且利用对手来激励自己：别慢了下来!也提醒自己 ：别冲得太快，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后，那何不学习一下长跑选手的做法 ，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用
。比赛开始 ，尤其是马拉松比赛，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点 。相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，比赛比名次更主要，被前面的选手赶上 。但就是一向跟不上去，十分困难接近对手，你一定能领先他人。都要有所了解。他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此，如果能跟上去，我们依然要发扬比赛的精神，

　　长跑
，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式  ，才慢慢出现领先的个人!

　　其实 ，但到了中途
，过了中点后，碰到这种情形，就算能追上，我们就可以悟出一些做事的道理 。而且再超越 。那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，也不至于被许多人甩下 。可能你刚跟上了他 ，便可发现这种情形 ：先是形成一个又一个小整体，如此不断，他要"跑"在你前面 ，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此 ，个人能力的提初等，但却在不知不觉间慢了下来 ，纵然拿不到冠军 ，这实在令人难堪 。当然是要跟上去，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，换句话说，他又把你抛在前面了。甚至还被前面的人一个又一个超越已往  ，只要自己真正竭力就可以了。

　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。