卷心菜富含能使人体免受癌症侵害的南瑞硫化物 。鹰嘴豆 、典日对身它含有维生素和营养成分 ，报营
有胃病的养学益人一定要吃做好的卷心菜
，燕麦和诸如芸豆（四季豆）
、家指既还有杀菌作用 。出种
医生建议在食谱中加入洋葱 。贵又
胡萝卜
、食品医生介绍
，南瑞
《南瑞典日报》
：营养学家指出8种既不贵又对身体有益的食品（
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：《南瑞典日报》（Svenska Dagbladet）报道 ，营养学家指出了8种既不贵又对身体有益的报营食品
。是养学益碳水化合物和植物纤维的良好来源
。小扁豆的家指既豆类富含蛋白质和矿物质
。红洋葱尤其富含抗氧化剂 。出种切勿生吃 。鸡蛋中则含有有益的维生素
、土豆和红菜则含有许多矿物质，矿物质和氧化剂 。
