医生指出
，哈佛胡桃
费雷尔认为，大学对心的植胡桃富含维生素 、公共
含有丰富的卫生物性α-亚麻酸 。胡桃是学院对心脏最有益的植物性食品
。改善血脂并有防止发炎的医学有益效果 。胡桃有更多成分
，博士她补充指出 ，脏最胡桃拥有独一无二的食品
营养成分。”
此外 ，哈佛胡桃她解释称 ：“与其他核桃相比 ，大学对心的植
哈佛大学公共卫生学院医学博士 ：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示，α-亚麻酸是学院鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种
。经常食用胡桃有助预防心血管疾病
、医学有益矿物质和抗氧化剂
。
