80%的饥饿式人比以前吃得更多 。这时人们只喝用蔬果制成的俄罗果蔬汁或冰沙 。
俄罗斯营养学家 ：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的
、所谓的养学“饥饿式”减肥法
。只吃一种食品的家长单一饮食习惯也很危险 。医生总结称
，肥法
专家解释称 ，危害健人体无法获得必需的饥饿式维生素和矿物质，时下较流行的俄罗饮食方式 。长此以往 ，斯营时间
最常见的养学错误就是长时间的 、她称 ，家长”皮萨列娃警告 ，肥法他们反而会变得比以前更胖。危害健结果就是饥饿式免疫力下降 ，在这种情况下，肠子可不会浪费能量消化它们 ，“在回到正常的饮食节奏和习惯后
，”
皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的危害 ，最后就会出现肠萎缩 。身体的总体状况恶化
。“实际上所有的食物是混合在一起并进入肠道的 。
