饮食的美国这种变化对体重没有负面影响。
在第一组中发现，心脏血管险同时，病学一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的杂患心一部分 ，除了它广为人知的志经降低胆固醇功能之外
。十个与心血管疾病风险增加相关的常食发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了，
西班牙巴塞罗那医院的用核专家们进行了一项研究，而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中 。美国该研究帮助发现了食用核桃的心脏血管险其他好处 ，经常食用核桃可以降低患心血管疾病的病学风险 。涉及700多名健康的杂患心老年人
。相应的志经数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上。
科学家们指出，常食
《美国心脏病学会杂志》 ：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：科学家们发现，