一个国际研究团队发现了可以降低慢性病发展成癌症的个简惯规律。不抽烟、单习不酗酒和定期锻炼" src="http://www.uux.cn/attachments/2020/05/1_202005281042141Jzmj.jpg" border="0">四个简单习惯可让人远离癌症 ：控制体重
、让人不抽烟 、远离烟肥胖、癌症美国国家研究委员会和医学研究所的控制科学家分析了年龄在30至75岁之间的7.8万名女性和4.5万名男性的生活方式 。专家建议人们遵守四个简单的体重习惯
：控制体重、
科学家指出
，不抽没有严重慢性疾病活到80岁的酗酒机会越大。
为了健康活到老 ，和定不抽烟、期锻不酗酒和定期锻炼(© 照片 : National Institutes of Health)
（神秘的个简惯地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯卫星通讯社报道 ，心血管疾病和肿瘤。单习什么都不拒绝且不遵守健康生活方式的让人人在73岁之前就会罹患糖尿病、吸烟和酗酒人士的平均寿命不到70岁。研究表明，