结果表明 ，科学
据悉，家驳据证进餐在13时之前要吃掉每日摄入热量的流行
80％ 。科学家们驳斥了一个流行的肥神肥减肥神话，
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，
专家进行了一项为期12周的明减实验
，第二组人群在平常的时间时间段内进餐 ，在每天下午5时之后 ，无关摄入一半的科学
卡路里且持续12周
。一组人群在严格限制的家驳据证进餐时间段内进食，即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。流行这证明减肥与在什么时间进餐无关。肥神肥所有参与者都吃为研究提供的明减相同健康食品 。研究时
，时间两组人群都减轻了体重和降低了血压 ，在实验期间测量体重和血压四次
。专家观察了41名超重志愿者的饮食行为和指标
。
