不要太过度 。过于但可以更好地避免感染很多恶疾
。讲卫健康还会洗掉皮肤上可以防止感染 、生有时对
此外 ，有害饭前要洗手 。讲卫健康特别是生有时对在季节性流感期间，
别斯梅尔特内表示 ，有害因为香皂和凝胶具有破坏作用。过于所有医生都建议勤洗澡，讲卫健康
频繁洗手还会损伤皮肤，生有时对因此 ，有害
别斯梅尔特内解释称
：“手部卫生很重要 ，过于有时也可能对健康有害
。讲卫健康当然 ，生有时对还应限制使用消毒剂
，在怎样的情况下讲卫生会有反效果
？俄罗斯免疫变态反应学专家、医生常忘记提醒患者
，
过于讲卫生有时对健康有害（
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：洗手，唯一的问题在于 ，防止病毒扩散的主要手段，别斯梅尔特内否定了有关使用消毒剂比平常的香皂更能去除手上污垢的说法 。过于频繁地使用清洁用品（一天超过6到8次）会导致皮肤干燥 ，起保护作用的有益细菌 。”
除要正常洗手外
，但不应对此太过在意。“星期五”电视台医学节目主持人阿列克谢·别斯梅尔特内接受卫星通讯社采访时就此问题进行了解答。这不能百分之百预防疾病，病毒和疾病偏爱忽视个人卫生的人 。俄罗斯人在病毒感染和急性呼吸道病毒感染季节性加剧期间往往会过多使用 。
