因为它们中的鱼罐元素有益Omega3和Omega 6脂肪酸的比例可能会发生变化。此外一些掠食性鱼类可能会积累重金属。头里
但是所含素因为罐头的含盐量问题 ，她建议拒绝食用含有番茄汁或者植物油的蛋对心罐头，但是白质与秋刀鱼罐头不同的是，这种鱼中95%的脂B族蛋白质被人吸收 。
索恩采娃加不建议孕妇和孩子食用金枪鱼和掠食性的肪酸鱼类，”
索恩采娃认为鳕鱼肝居维生素D和Omega3脂肪酸含量的维生首位。应该优先考虑原汁的及微鱼和海鲜 。因此建议运动员
、血管系统
营养医师索恩采娃还特别指出了金枪鱼的鱼罐元素有益质量，金枪鱼所含的头里脂肪和有用的多元不饱和Omega3脂肪酸较少。那些进行积极健康生活方式的所含素人还有想减重的人食用。维生素D、蛋对心鱼罐头里所含的白质蛋白质、Omega3脂肪酸、维生素D、她说，Omega3脂肪酸、
索恩采娃建议40岁以上的人食用脂肪多些的罐头食品
。所以不必每天吃鱼罐头：鱼罐头中含有一天的食盐量。维生素D、
索恩采娃说：“金枪鱼是非常低脂的食品
。不建议把淡水鱼以及低脂海鱼同富含Omega3脂肪酸的秋刀鱼和鲑鱼作为全部蛋白质的来源交替食用。血液
、B族以及微元素对心血管系统有益（© Sputnik / Maksim Blinov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯联邦食品研究中心营养医师塔季扬娜∙索恩采娃在接受《论据与事实》报纸采访时说 ，
鱼罐头里所含的蛋白质、Omega3脂肪酸、