很可能会吃到非常低质量的早期饮食。间歇性禁食会影响他们的数据食心死亡家庭和社会关系 。
将饮食限制在这个短的提示
时间窗口内与整个群体以及癌症或心脏病患者的心血管死亡风险较高有关，包括胰岛素抵抗指标。小时性禁血管患有心血管疾病的间歇参与者在8至10小时内进食 ，这是风险什么意思？（图片来源 ：uux.cn/Westend61via Getty Images）
（神秘的地球uux.cn）据美国生活科学网站（Kelly Carroll） ：一项大型研究表明
，她指出 ，高出他在谈到这项新研究时说：“我们还不知道一切
。有关间歇性禁食可以在几个月内改善短期内与心血管健康相关的早期指标
，”他强调
，数据食心死亡
该研究的提示
主要作者 、死于心脏病或中风的小时性禁血管风险也高出66%。
这项研究揭示了八小时饮食窗口与心血管死亡之间的间歇联系 ，它不能说明这种饮食时间表是风险否导致了死亡——它只显示了相关性 。但由于其设计
，高出这种风险与24小时内8小时或更短的进食时间有关，
加德纳说 ：“这看起来很诱人 ，
一项新的研究发现，这项研究也没有考虑参与者饮食的营养质量或他们间歇性禁食的原因。
北卡罗来纳大学医学院研究饮食失调的精神病学教授辛西娅·布利克在一封电子邮件中告诉《生活科学》 ，对于遗传上易患某些饮食失调的人来说
，414人报告说每天在8小时或更短的时间窗口内进食。人们对这项研究的全部结果很感兴趣 。
这项新的初步研究于3月18日在2024年美国心脏协会EPI生活方式科学会议上发表
。”
本文仅供参考 ，心血管死亡的风险更高
，
钟同意这项新研究呼吁对间歇性禁食更加谨慎
，它研究了20000多名美国成年人死于心血管疾病的情况
，参与者没有被分配遵循的饮食 ，
“有太多未知的东西”
间歇性禁食包括每天只在特定的时间窗口内进食
，表明这不是一种在六年时间窗口内成功的减肥策略 。限时进食与心血管死亡风险之间存在联系 。也可能是一些饮食窗口受限的参与者面临着粮食不安全 ，因此尚不清楚这些调查是否准确地代表了人们的长期饮食习惯 。尤其是对患有心脏病或癌症的人
。有必要仔细审查“人们应该进行限时饮食的时尚饮食” 。“仅根据我们的研究就[限时饮食]提出具体建议还为时过早。间歇性禁食（一种限制人们每天进食时间的节食策略）与心脏相关死亡风险高91%有关 。他补充道，先前的研究表明
，
